ШКОЛА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «ЗДОРОВАЯ МАМА, СЧАСТЛИВЫЙ МАЛЫШ»
Наша школа существует уже 10 лет. За это время сотни женщин прошли подготовку к родам, многие из них благодарны врачам и психологу школы за «мягкие» роды, закончившиеся рождением здорового малыша
♦ Что же дает наша школа?
♦ Чем полезны курсы подготовки к родам?
♦ Какие факторы и приемы могут снизить риск возникновения разрывов
♦ Какие позы в родах могут облегчить течение родов?
♦ С какими сложностями можно столкнуться?
♦ Как рожать без боли?
На все эти вопросы вы найдете ответ на наших занятиях. Мы расскажем вам обо всем, что бы вы хотели узнать о родах, но стеснялись спросить.
Занятия в школе ведут врачи с большим опытом практической работы – акушер и педиатр, а также психолог, ориентированный на помощь беременным и родильницам.
Курсы подготовки к родам — это повод для общения с другими беременными женщинами, повод получить массу полезной информации и развеять множество вредных мифов о беременности и родах.
Чувство тревоги и страха во время беременности встречается довольно часто, особенно на поздних её сроках. Это абсолютно нормальное явление для многих будущих мам, как перво, так и повторнородящих. Несмотря на свою естественность, роды — достаточно сложный и ответственный процесс. Для того, чтобы они прошли максимально безопасно для мамы и ребенка, каждой женщине необходимо знать, как правильно подготовиться к родам. Поэтому мама и малыш должны быть готовы к родам не только физически, но и психологически.
Занятия в ШПР проводятся в 2 этапа или цикла.
На первый цикл беременные направляются сразу после взятия на учет. Первый цикл включает в себя следующие занятия:
♦ физиология беременности
♦ проблемы, возникающие во время беременности
♦ питание во время беременности
♦ личная гигиена и физкультура во время беременности
Обычно эти занятия проводятся в индивидуальном порядке, т.к. основная масса беременных работает, и им проблематично посещать занятия в определенное время. Поэтому мы работаем с ними индивидуально в течение дня, в удобное для них время.
За время занятий первого цикла беременные получают знания об устройстве женской репродуктивной системы, о зачатии, основных этапах внутриутробного развития плода, о проблемах во время беременности, путях их устранения. Также обсуждаются принципы правильного и здорового питания во время беременности, проводится подбор физических упражнений с учетом индивидуальных особенностей беременной и срока беременности.
Второй цикл занятий проводится после 30 недель беременности. Это групповые занятия.
Темы занятий следующие:
♦ предвестники родов, роды и периоды родов
♦ дыхание в родах
♦ позы и положения в родах
♦ уход за новорожденным
♦ грудное вскармливание
♦ послеродовая контрацепция
Во время занятий беременные осваивают навыки правильного дыхания в родах, облегчающие состояние плода, приемы самообезболивания для «мягкого» течения родов. Дается понятие о «вертикальных» родах, облегчающих продвижение плода по родовым путям. И, конечно, проводится психопрофилактическая подготовка, направленная на формирование понятия о том, что роды — физиологический акт, что многое в родах зависит от психологического настроя женщины.
Установлено, что 60% женщин беременеет в течение первого года после родов, что отрицательно сказывается на здоровье женщины и благополучии ребенка. Поэтому занятия по контрацепции обязательно входят в программу ШПР. Во время занятий подробно разбираются достоинства и недостатки средств контрацепции, проводится пропаганда грудного вскармливания.
В школе также проводится пропаганда партнерских родов. Объясняется, что партнер в родах помогает женщине расслабиться между схватками, правильно дышать вместе с ней. Приемы массажа живота или спины во время схваток облегчат течение родов. А главное, женщина чувствует поддержку близкого человека, ощущает, что она не одна, что ей готовы оказать необходимую поддержку и помощь. Занятия для пар проходят индивидуально и в группе.
Таким образом, наша школа помогает беременным и роженицам почувствовать уверенность в себе, в своих силах, преодолеть чувство страха и осознать собственную роль в благополучном исходе родов, веру в то, что все закончится хорошо. А также даются навыки ухода за новорожденным и грудного вскармливания, что особенно важно в первые дни после родов.
Мы ждем вас, наши любимые будущие мамочки! Мы готовы помочь и поддержать вас в этом нелегком и благородном деле – рождении нового Человека.
Написать комментарий →