Скандинавская ходьба: как с помощью палок восстановить работу лёгких и поднять иммунитет Укрепляем здоровье во время пандемии с помощью прогулок. Раньше люди занимались спортом, чтобы стать стройнее и накачать ягодицы. Теперь многие тренируются, чтобы успешно пережить пандемию. Правильно подобранная физическая нагрузка – один из первых и доступных инструментов для укреплении дыхательной системы и повышения
Читать дальше →В соответствии с Кодексом Республики Казахстан от 7июля 2020года «О здоровье народа и системе здравоохранения», с законом Республики Казахстан от 6 апреля 2016года «О правовых актах »,Законом Республики Казахстан «О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты Республики Казахстан по вопросам улучшения качества жизни лиц с инвалидностью ,согласно Постановлению Правительства Республики Казахстан » от
Читать дальше →График работы КГП «Поликлиника №3» 01.01.2022 02.01.2022 04.01.2022 07.01.2022 Дежурные врачи с 9.00-15.00 прием в 144каб. по адресу Шахтеров 78 с 9.00-15.00 Прием вызовов: по телефону 559977 с 9.00-13.00 Вызова 4 категории по телефону 103 Фильтр 9.00-17.00 03.01.21 с 9.00-15.00 по субботнему графику
Читать дальше →В межсезонье мы часто замечаем, что чувствуем себя плохо – стали чаще простужаться, быстро утомляться, начали выпадать волосы, шелушится кожа и иногда даже пропадает аппетит. Сразу возникает мысль о недостатке витаминов в организме. Врач-терапевт столичной поликлиники №1 Кристина Гавловская объяснила, как восполнить полезные организму элементы. Что такое гиповитаминоз и авитаминоз. В чем их отличие? —
Читать дальше →Люди, которые занимаются физической активностью и спортом, реже страдают рядом заболеваний, в том числе, болезнями сердца и онкологическими заболеваниями. Кроме того, они чаще имеют здоровую массу тела и состав тканей. Исследования показывают, что физическая активность снижает риски смертности от всех естественных причин, а именно 2,5 часа в неделю (эквивалентно 30 минутам умеренной активности в день
Читать дальше →Повреждение тканей в результате воздействия низкой температуры называетcя отморожением. Причины отморожения различны, и при соответствующих условиях (длительное воздействие холода, ветра, повышенная влажность, тесная или мокрая обувь, неподвижное положение, плохое общее состояние пострадавшего — болезнь, истощение, алкогольное опьянение, кровопотеря и т. д.) отморожение может наступить даже при температуре 3—7°С. Более подвержены отморожению дистальные отделы конечностей, уши,
Читать дальше →Ежегодно около трех миллионов человек умирает от развития такого заболевания как туберкулез. Это самый опасный инфекционный недуг, вылечить который трудно. Туберкулез – это очень тяжелое инфекционное заболевание. Вызывает его туберкулезная палочка (палочка Коха). Хоть и считается, что данная болезнь связана с органами дыхания, на самом деле она может поражать почки, кости, лимфатические узлы, кожу, глаза
Читать дальше →Совсем скоро будет любимый всеми в нашей стране праздник — Новый Год. Одна из замечательных новогодних традиций этого зажигательного праздника — запуск фейерверков, взрыв петард и другой пиротехники, которая создаёт волшебную атмосферу. Кроме «вау-эффекта» и целого букета положительных эмоций, которые приносит запуск салютов, у такой забавы есть и другая сторона — опасность для здоровья людей.
Читать дальше →Менингит у детей Виды менингита у детей Причины развития менингита у детей Симптомы менингита у детей Диагностика менингита у детей Лечение менингита у детей Профилактика менингита у детей Менингит
Читать дальше →1. Сохраняется ли необходимость в вакцинации, если гигиена, санитария и безопасное водоснабжение обеспечены на достаточно высоком уровне? Вакцины необходимы, поскольку хороший уровень гигиены, санитарии, безопасное водоснабжение и безопасные продукты питания недостаточны для прекращения инфекционных заболеваний. Без поддержания на оптимальном уровне показателей иммунизации или коллективного иммунитета болезни, предупреждаемые с помощью вакцин, вернутся вновь. Несмотря на то,
Читать дальше →Тегін медициналық көмектің кепілдік берілген көлемі шеңберінде Қазақстан Республикасының азаматтарын шетелге емделуге жіберу және (немесе) емдеуді отандық медициналық ұйымдарда жүргізу үшін шетелдік маманд Об утверждении правил направления граждан Республики Казахстан на лечение за рубеж и (или) привлечения зарубежных.docx Ағзалардың (ағза бөлігінің) және (немесе) тіндердің (тін бөлігінің) қайтыс болғаннан кейінгі донорлығына ада (1) Денсаулық сақтау саласында
Читать дальше →В связи с ростом заболеваемости КВИ в Поликлиники №3 г. Караганды приняты меры по усилению санитарно — Противоэпидемических мероприятий в поликлинике !! Режим работы медпредприятия сохраняется (с 08.00 часов до 20.00 часов с понедельника по пятницу, в субботу и воскресенье до 15.00 часов, фильтры в выходные дни до 18.00 часов. Скорая медицинская помощь при поликлиники,
Читать дальше →03.07.2021 КГП «Поликлиника №3» работает 8.00- 20.00 по графику понедельника 05.07.2021 работает по графику субботы В праздничные дни по адресу Шахтеров 78: 04.07.2021, 06.07.2021 будет работать с 9.00-15.00 Дежурные врачи с 9.00-15.00 прием в 144каб. Прием вызовов: по телефону 559977 с 9.00-13.00 Вызова 4 категории по телефону 103 Фильтр 9.00-18.00 Прививочный центр 9.00-19.00 Кабинеты: 346каб,347каб,348каб,350каб
Читать дальше →
Эпидемиолог карагандинской поликлиники №3 Бакыт Нурланова рассказала об арабско-китайской вакцине Xayat-Vax, которую сегодня активно используют для вакцинации населения Казахстана. Стоит отметить, что именно эту вакцину недавно врач поставила себе, предпочтя её другим препаратам, используемым в республике. Свой выбор Бахыт Осеновна объяснила тем, что препарат Xayat-Vax имеет хорошие показания для людей, которые входят в группу
Читать дальше →
Наступило лето, а за ним и жаркие дни — в ближайшие дни возможно повышение температуры до 35 градусов. Но чтобы такая погода не угнетала, надо соблюдать простые правила. Предлагаем Вам воспользуйтесь нашими советами. Во-первых, запомните главное правило — голову в такие жаркие дни лучше всего держать в теньке, чтобы не заработать солнечный удар. Для этого следует прикупить головной убор. Это может быть и аккуратненькая соломенная шляпка,
Читать дальше →1. Сохраняется ли необходимость в вакцинации, если гигиена, санитария и безопасное водоснабжение обеспечены на достаточно высоком уровне? Вакцины необходимы, поскольку хороший уровень гигиены, санитарии, безопасное водоснабжение и безопасные продукты питания недостаточны для прекращения инфекционных заболеваний. Без поддержания на оптимальном уровне показателей иммунизации или коллективного иммунитета болезни, предупреждаемые с помощью вакцин, вернутся вновь. Несмотря на то,
Читать дальше →
В связи с наступлением весеннего — летнего периода резко возрастает риск возникновения среди населения заболеваний острыми кишечными инфекциями. В теплое время создаются благоприятные условия для сохранения возбудителей кишечных инфекций на объектах среды обитания человека и их размножения в продуктах питания и воде. Кишечные инфекции характеризуются нарушением функции желудочно-кишечного тракта (рвота, боли в животе и диарея),
Читать дальше →1. Общие положения 1. Настоящие Правила безопасности на водоемах (далее – Правила) определяют порядок обеспечения безопасности граждан при пользовании водоемами Республики Казахстан. 2. В данных Правилах используются следующие понятия: 1) водоемы — реки и приравненные к ним каналы, озера, водохранилища, пруды и другие внутренние водоемы, территориальные воды; 2) спасательный пост – пост на определенном участке
Читать дальше →Сегодня 22 апреля в Поликлиники 3 г. Караганды в Центре Вакцинации против короновирусной инфекции состоялась встреча с представителями религиозных конфессий. Уважаемые гости высказали свое беспокойство о текущем развитии пандемии в Республики Казахстан. Представители на личном примере, получив первый этап вакцинации, показали необходимость проведения вакцинации. Побочных эффектов после получения вакцины у гостей не наблюдалось. Поликлиника 3
Читать дальше →Наступает сезон отдыха и приятных прогулок на природе и выездов на садово-огороднические участки. Однако зачастую отдыхающие забывают о такой опасности, как клещи. Они являются переносчиками тяжелых инфекционных заболеваний, одним из которых является вирусный клещевой энцефалит. С целью профилактики укуса клеща, необходимо соблюдать следующие правила: — для отдыха нужно выбирать открытые, хорошо освещенные солнцем поляны; —
Читать дальше →Поликлиника 3 проводит бесплатную вакцинацию прикреплённого населения с 18 лет против КВИ вакциной «Спутник V» по адресу Шахтеров 78. Желающие могут обратится к своему участковому врачу. Телефон для справок 55-99-77 Телефон горячей линии 33-43-33
Читать дальше →Профилактика менингита Менингит – воспаление оболочек головного и спинного мозга. Для менингитов характерен менингеальный синдром: головная боль, рвота, ригидность мышц затылка, светобоязнь и т.д. Заболевание может быть вызвано различными бактериями и вирусами, и даже грибком. Менингит передаются воздушно-капельным путем, при кашле, чихании, а также в результате совместного использования предметов личной гигиены, например зубной щетки или
Читать дальше →Что такое инсульт? Инсультом является острым нарушением мозгового кровообращения. Оно наступает при закупорке или разрыве сосудов головного мозга. Нарушается кровоснабжение больших полушарий, нейроны голодают и погибают. Инсульт бывает двух основных видов: ишемический и геморрагический. Чаще всего бывает ишемический (более 80% случаев). Он начинается из-за сужения и закупорки сосудов головного мозга. Нарушению кровообращения способствуют сгустки крови
Читать дальше →Вода – это важнейшая составляющая человеческого организма, необходимая для полноценного функционирования всех органов и систем. Это не понаслышке знает каждый человек, заботящийся о своем здоровье. Но чтобы живительная влага приносила максимум пользы и благоприятно влияла на самочувствие человека, ее нужно пить правильно. Подробней о том, когда и сколько нужно пить воды, вы узнаете из данной
Читать дальше →Раньше люди занимались спортом, чтобы стать стройнее и накачать ягодицы. Теперь многие тренируются, чтобы успешно пережить пандемию. Правильно подобранная физическая нагрузка – один из первых и доступных инструментов для укреплении дыхательной системы и повышения способности организма противостоять вирусу. А если выйти на улицу, и проводить тренировки в парке, то эффект будет еще круче. В 2011
Читать дальше →