Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней. Факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта включают повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность. 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность.
Кстати, нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства. И помимо здорового образа жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает и регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, и навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации.
По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питаться здоровой пищей и вести физическую активность.
Уважаемые посетители КГП «Поликлиника №3» г. Караганды
Приглашаем Вас посетить школу Болезней Системы Кровообращения(БСК)
В школе БСК обучают методам контроля артериального давления, само-взаимо-помощи при высоком артериальном давлении и состояний угрожающих жизни (гипертонические кризы, транзиторные ишемические атаки).
Обучение проходит в малых группах по 5-10 человек и индивидуально. Каждому пациенту даются индивидуальные рекомендации по изменению образа жизни, лечению, правильному питанию, выдаются дневники для контроля артериального давления.
Школа здоровья работает: кабинет № 352 четверг с 08.00-09.00, 14.00-15.00.
Написать комментарий →